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美好生活让你生活更美好物流

发布时间:2019-11-29 12:42:29 阅读: 来源:发泡水泥保温板厂家

“美好生活”让你生活更美好

如果要把收放在冰冻格的肉类解冻,正确的做法应该是在前一晚就将它放在冰箱下层或直接用微波炉解冻;若要睡得香甜,临睡前至少四到六个小时应避免饮用含有咖啡因的饮料……裕廊保健集团昨天到社区分享保健贴士,提醒公众在日常生活中多注意健康和卫生。住家分八展区每区都有保健贴士这项名为“美好生活”的宣导展览在裕廊东新商场西城举行,为公众提供讲解的是裕廊保健集团属下的综合医疗保健人员(Allied Health Professional),包括物理治疗师、职能治疗师、言语治疗师、足科师及营养师。展览厅以住家格局做分类,设有走廊、客厅、睡房、厨房、浴室、书房、餐厅和户外八个展区。每一区都有相关保健贴士,例如人们在看电视节目应保持的正确距离、如何吃得健康及避免在浴室发生意外等。西部居民陈钟(33岁,大学助理教授)觉得展览能助公众提高健康意识。他说:“我现在知道不应把睡房窗帘全部拉上,而是让房间有充足阳光照进来,让身体适应早晨起床的正常作息。”担任物理治疗师三年半的陈永健(34岁)说,一些人认为要感到肌肉酸痛才是做足运动的“证明”,但这是错误的概念。其实只要根据自己的身体状况做适当运动,便能取得伸展肌肉的效果。除了推广健康生活之外,裕廊保健集团昨天也在活动上为即将落成的黄廷方综合医院和裕廊社区医院进行宣传,让西部居民知道以后能在住家附近获得更完善的医疗服务。拥有700张病床的黄廷方综合医院预计今年12月投入运作,与之相连的裕廊社区医院则拥有400张病床,预计在2015年竣工。

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