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发布时间:2020-01-15 01:05:33 阅读: 来源:发泡水泥保温板厂家

防关节痛 勿忘“春捂”

2015-03-31 02:50:34   来源:新京报   

近一段时间以来,天气开始回暖,对于受关节及腰腿疼痛困扰的人来说,再普通不过的季节交替,反而跟自身健康状况息息相关。事实上,关节及腰腿疼痛并不止在冬季发病,劳累过度、潮湿环境等都是诱发原因,避免风湿寒邪再次侵袭,才是远离疼痛之道。

对于很多人来说,冬天算得上难熬的季节,尤其是患有关节、腰腿疼痛的人群,症状本身就与气候有一定的相关性,当遇到寒冷天气时病情容易加重,特别是在冬季,随着气温的降低,病情加重的几率也更大,尤其是在相对湿冷的南方地区,气温降低,加之空气潮湿,从中医的角度来说,风湿寒邪容易侵入人体,引起不适。另外,北方地区冬天集中供暖也使室内外气温差距较大,外出未注意保暖同样容易引起这种疼痛的加重。

值得注意的是,冬季,关节、腰腿疼痛容易加重并不意味着只在冬季发病,有些人的疼痛是持续性的,只是在遇到寒冷天气时容易加重。笼统地说,这些人体受到风寒侵袭后引起的疼痛就是风湿寒性关节痛(风关痛),往往表现为肌肉、关节疼痛。

从《儒门事亲·痹论》的记载来看,与寒冷的冬季相比,即将到来的多雨季节似乎更加“危险”:“此疾之作,多在四时阴雨之时,及三月九月,太阴寒水用事之月……”从中医角度来看,风寒湿邪侵袭人体,会影响机体经络气血、筋骨肌肉的正常功能,从而出现腰背部和腰腿部疼痛,遇寒冷阴雨天而加重。

风关痛的痛苦之处,外人恐怕无法体会。除了发病部位疼痛之外,病情严重的患者还会表现出手肿、关节变形甚至肌肉萎缩等,运动功能及日常生活都受到严重影响。

即便如此,这类疼痛具体的发病原因仍未十分明确。根据发病情况,这种疼痛可能跟诸多因素相关,其中之一便是长时间处于寒湿环境或在野外宿营等,这是最容易导致寒湿侵袭人体的方式。

另外,一些看似与寒湿无关的情况,如果处理不当,同样可能引起关节及腰腿疼痛,例如,过度劳累或运动出汗后,如果受风,长此以往,同样可能导致关节疼痛。

风关痛在冬季更易发病,但这并不意味着其他季节可安然无恙,夏天睡觉时长时间吹电风扇、开空调同样容易引起疼痛。除此之外,女性似乎更容易患有风关痛。原因之一是女性在月经期间及产后,如果未注重防寒或运动不当,也会引起关节疼痛。

总的来说,多种原因都可能导致风关痛发作,从中医角度来看,这些因素的共同之处在于由风湿寒邪侵入人体。中医认为,自身体弱与外感风寒是风关痛的两个主要病因。一方面,自身虚弱本就对疾病的抵抗力下降。另一方面,由于气候变化、外感风寒等也不容忽视,尤其是频繁出现冷热交替时,自身抵抗力不强的人群尤其如此。

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