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冬季养生食谱藕粉山楂糕

发布时间:2020-03-04 13:36:52 阅读: 来源:发泡水泥保温板厂家

冬季养生食谱藕粉山楂糕

冬季养生食谱藕粉山楂糕 美食家

上班族的朋友们中午在公司只是简简单单吃两口,晚上下班的时候经常吃的过饱,那我就为大家推荐一款食物藕粉山楂糕,山楂有健胃消食、降血脂的功效,做出酸甜口味的山楂糕,老少都爱吃。

【藕粉山楂糕】

【主料】

山楂 500g

【辅料】

糖 100g 、藕粉 20g 、水 250g

【做法】

1.准备材料

2.山楂清洗干净

3.一剖两半,去掉底部和山楂核

4.锅里放入250克的水,放入加工好的山楂

5.大火烧开转小火煮20分钟

6.山楂软烂,水分收紧

7.待山楂稍凉后,将山楂放入搅拌机内搅打成山楂果泥

8.将山楂果泥倒入锅中

9.加入100克白糖

10.小火慢慢搅拌,直到果泥变得粘稠冒泡泡

11.20克藕粉用20克凉白开溶化,然后倒入锅中

12.小火搅拌至非常粘稠

13.然后趁热倒入容器内

14.待冷却后即可切块食用(冰箱2小时)

冬季养生食谱藕粉山楂糕

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